scp ist eine möglichkeit. soweit beim ssh-server das server-subsystem sftp aktiviert ist geht das dann auch über sftp (dazu ist kein ftp-server nötig - ist alles ssh).
wenn es mehrere dateien oder directorys sind, mach erst ein tar-ball draus, denn kannst du dann irgendwo ins remote-filesystem schmeißen, oder auch direkt aufs tape schreiben
$tar -czvf - /home/huhn | ssh huhn@mars „cat > /backups/backup_260404.tar.gz"
tar -czvf -/home/huhn : macht den tarball (in diesem fall das userverzeichnis)
das ganze wird durch die pipe ( | ) an ssh übergeben
ssh huhn@mars : erstellt die ssh-verbindung des users huhn zum rechner mars
"cat .... " : ist ein auf dem remoterecher auszuführendes kommando und muss in anführungsstrichen stehen (schreibt in diesem fall den tarball als backup260404.tar.gz in das verzeichnis backups).
fish geht natürlich auch, der konqueror, nautilus oder krusader unterstützen den fish. wer lieber auf der komandozeile mit dem mc arbeitet: der kann das auch
mfg
bananenman